Studie zeigt eine Verbindung zwischen den reichlichen Bildschirmzeiten und ADHS von Teenagern

Studie zeigt eine Verbindung zwischen den reichlichen Bildschirmzeiten und ADHS von Teenagern

Die Kraft deiner Gedanken! (wie viel % nutzt du?) (April 2019).

Anonim

Mit all dem Wischen, Scrollen, Schnappschütteln, Surfen und Streaming, das den jugendlichen Geist verschlingt, kann ein amerikanisches Elternteil seinen Teenager gut beobachten und sich fragen, ob ein nachhaltiges Denken überhaupt möglich ist.

Neue Forschungsergebnisse bestätigen diese Befürchtung und legen nahe, dass Teenager, die mehr Zeit mit einer wachsenden Anzahl von digitalen Medienplattformen verbringen, eine wachsende Anzahl von Aufmerksamkeitsproblemen und Impulssteuerungsproblemen aufweisen.

In einer Gruppe von mehr als 2.500 Schülern der Highschool in Los Angeles, die zu Beginn keine Anzeichen von Aufmerksamkeitsschwierigkeiten aufwiesen, fanden Forscher der University of Southern California, der University of California in Los Angeles und der UC San Diego, dass sich mehr beschäftigte Digitale Medienaktivitäten über einen Zeitraum von zwei Jahren berichteten von einer steigenden Anzahl von Symptomen, die mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung in Verbindung gebracht wurden.

Die Assoziation zwischen digitaler Mediennutzung und ADHS-Symptomen bei Jugendlichen war bescheiden. Aber es war klar genug, dass man es nicht als statistischen Zufallstreffer abtun konnte. Im Durchschnitt stieg mit jeder Kerbe ein Teenager die Skala des digitalen Engagements, sein durchschnittliches Niveau der gemeldeten ADHS-Symptome stieg um etwa 10 Prozent.

Die Ergebnisse zeigen nicht, dass der produktive Einsatz von digitalen Medien zu ADHS-Symptomen führt, geschweige denn zu einer Beeinträchtigung, die eine ADHS-Diagnose oder eine medikamentöse Behandlung rechtfertigen würde.

In der Tat ist es möglich, dass die Beziehung umgekehrt ist - dass Aufmerksamkeitsprobleme einen Jugendlichen zu einem intensiveren Online-Engagement veranlassen.

Aber zu einer Zeit, in der 95 Prozent der Jugendlichen ein Smartphone besitzen und haben, und 45 Prozent gaben an, dass sie "fast ständig" online sind, wirft die neue Studie einige ernsthafte Bedenken bezüglich der Zukunft der Aufmerksamkeit auf. Es wurde am Dienstag im Journal der American Medical Association veröffentlicht .

Die Ergebnisse kommen, da Fachleute für psychische Gesundheit ihr Verständnis von ADHS überdenken, einer psychiatrischen Erkrankung, von der man lange dachte, dass sie in der frühen Kindheit beginnt und lebenslang anhält. Aufgrund von Impulsivität, Hyperaktivität und Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit wird angenommen, dass ADHS etwa 7 Prozent der Kinder und Jugendlichen betrifft.

Aber die Störung wird zunehmend bei älteren Teenagern und Erwachsenen diagnostiziert, und in einigen wächst und sinkt sie über eine Lebensspanne. Ob seine Symptome früher verfehlt, später entwickelt wurden oder durch veränderte Umstände hervorgerufen werden, ist unklar.

Die neue Studie, an der 2.587 Schüler und Junioren teilnahmen, die an öffentlichen Schulen in Los Angeles County teilnahmen, wirft die Möglichkeit auf, dass ADHS-Symptome durch die überreizenden Bitten eines zwinkernden, klingenden, immerwährenden Marktes verursacht oder verschlimmert werden von digitalen Angeboten, die so nah wie das drahtlose Gerät in ihrer Tasche ist.

"Wir glauben, dass wir das Auftreten neuer Symptome untersuchen, die zu Beginn der Studie nicht vorhanden waren", sagte der USC-Psychologe Adam M. Leventhal, der leitende Autor der Studie.

Die Studie "ist nur die neueste in einer Reihe von Forschungsergebnissen, die zeigen, dass übermäßiger Gebrauch von digitalen Medien Konsequenzen für das Wohlbefinden von Jugendlichen haben kann", sagte der Psychologe Jean M. Twenge von der San Diego State University, der Forschungen zu Teenagern und Smartphones durchgeführt hat Verwendung, war aber nicht an der neuen Arbeit beteiligt.

Twenges Forschung, die in diesem Jahr in der Zeitschrift Emotion veröffentlicht wurde, untersuchte einen starken Rückgang der Zufriedenheit und Zufriedenheit der US-Teenager seit 2012. Twenge und ihre Kollegen fanden durch die Daten von 1, 1 Millionen Jugendlichen Unzufriedenheit unter denen, die am meisten Zeit verbrachten ein Bildschirm. Mit der Zeit, die in Offline-Aktivitäten verbracht wurde, nahm auch das Glück zu.

Leventhal und seine Kollegen bewerteten das digitale Engagement ihrer 15- und 16-jährigen Probanden fünf Mal innerhalb von zwei Jahren - als sie das erste Mal in die Studie eintraten und vier Mal im Abstand von sechs Monaten. Sie baten die Schüler, sich an die letzte Woche zu erinnern und zu berichten, ob und wie viel sie in 14 separaten Online-Aktivitäten engagiert hatten. Dazu gehören das Überprüfen von Social-Media-Websites, das Surfen im Internet, das Posten oder Kommentieren von Online-Inhalten, das Verfassen von Textnachrichten, das Spielen von Spielen, das Video-Chatten und das Streamen von TV oder Filmen.

Je nachdem, wie viele dieser Aktivitäten ein Student berichtete und wie häufig er oder sie darüber berichtet hat, wiesen die Forscher dem Schüler einen "kumulativen Mediennutzungsindex" zwischen 1 und 14 zu.

Vier von fünf Studenten gaben zu, dass mindestens eine Aktivität "häufig verwendet" wurde, darunter 54 Prozent, die den Forschern sagten, sie hätten Social Media "mehrmals am Tag" überprüft. Etwas mehr als zwei Drittel haben zu einem bestimmten Zeitpunkt während des Studiums Hochfrequenzaktivitäten von bis zu vier Online-Aktivitäten genutzt.

Die Schüler wurden auch gefragt, ob sie 18 ADHS-Symptome, einschließlich Probleme mit der Organisation, dem Abschluss von Arbeiten, dem Stillstand oder dem Fortbestehen der Aufgabe, erfahren hatten. Wenn sie bestätigten, dass sie sechs von ihnen hatten, wurden sie als "ADHS-symptom-positiv" betrachtet. An verschiedenen Punkten der Studie erfüllten zwischen 4, 8 und 6, 9 Prozent der Probanden diese Kriterien.

Das zusätzliche Risiko, das mit dem Anstieg der "Mediennutzungsintensität" einherging, war ziemlich bescheiden: etwa 10 Prozent für jede Steigerung.

Aber verglichen mit den leichtesten Benutzern waren die am intensivsten beschäftigten Teenager mehr als doppelt so häufig symptompositiv. Unter den 495 Studenten, die zu Beginn der Studie keinen Hochfrequenz-Medienkonsum berichteten, wurden 4, 6 Prozent irgendwann als symptompositiv eingestuft. Von den 114 Personen, die sieben Mal täglich an digitalen Aktivitäten teilnahmen, waren 9, 5 Prozent während der Nachbeobachtung symptompositiv. Und für die 51 Studenten, die von allen 14 digitalen Aktivitäten mit hoher Häufigkeit berichteten, erfüllten 10, 5 Prozent die Symptomkriterien.

Diese zweifache Zunahme der Chancen, symptompositiv zu sein, ist kein kleiner Effekt, sagte Twenge. In der Tat schlägt es vor, dass, wenn ein Teenager, der ein hochintensiver digitaler Benutzer ist, von seinen Geräten entwöhnt werden könnte, könnte er sein Risiko von signifikanten ADHS-Symptomen um mehr als die Hälfte senken.

"Meistens ist eine Änderung des Lebensstils, die das Risiko eines schlechten Ergebnisses halbiert, mehr als lohnend", sagte Twenge. In den Annalen der Krankheitspräventionsforschung "sind die meisten Interventionen weniger effektiv".

Außerdem, fügt sie hinzu, ist die Nutzung digitaler Medien etwas, was ein Teenager ändern kann. Gene und traumatische Lebenserfahrung - beides Faktoren, die das Risiko einer Person für ADHS beeinflussen - sind für Verhaltensänderungen nicht so zugänglich.

Die Studienautoren räumten ein, dass einige der Studenten Aufmerksamkeitsprobleme hatten, die zu Beginn keine Flagge zeigten, aber signifikant genug waren, um ihre übergroße Verwendung digitaler Medien voranzutreiben. Da ADHS mit sensationssuchendem Verhalten verbunden ist und die Nutzung digitaler Medien sehr stimulierend wirkt, könnten Probanden mit "subklinischen" Aufmerksamkeitsproblemen die schwersten digitalen Nutzer der Studie geworden sein. Im Verlauf der Studie könnten ihre Symptome einfach ausgeprägter geworden sein.

Um andere Einflüsse auszuschließen, passte das Team die Rohdaten an Faktoren an, die bereits stark mit ADHS in Verbindung stehen, darunter männliches Geschlecht (Jungen sind mehr als doppelt so häufig wie Mädchen mit ADHS diagnostiziert worden), eine Familiengeschichte von Substanz Gebrauch, depressive Symptome und Delinquenz. Die Ergebnisse hielten noch an.

In einem Leitartikel, der die Studie begleitet, schrieb Dr. Jenny Radesky von der Universität von Michigan, dass die "immer an" Qualität der digitalen Medien dem heranwachsenden Gehirn die Fähigkeit rauben könnte, sich auszuruhen und zu regenerieren, was Hirnforscher den "Standardmodus" nennen. Jugendliche, die sich nach dem nächsten Hit der digitalen Affirmation sehnen, könnten die Fähigkeit verlieren, Langeweile zu tolerieren, schrieb sie, und ein unaufhörlicher Strom von Benachrichtigungen könnte die Fähigkeit eines Kindes reduzieren, sich auf herausfordernde, nicht bevorzugte Aufgaben zu konzentrieren.

Aber das kann die Ergebnisse der Studie nicht vollständig erklären. Wenn manisches digitales Engagement Schlaf und Bewegung verdrängt, würde das leicht die schlüpfrige Exekutivfunktion eines Kindes erklären, schrieb Radesky, ein Spezialist für Verhaltensentwicklung.

Dr. Lawrence Diller, ein Kinderpsychiater und ADHS-Spezialist, der seit mehr als vier Jahrzehnten in Walnut Creek, Kalifornien, praktiziert, äußerte sich ebenfalls skeptisch.

"Es ist attraktiv zu denken, dass die Exposition gegenüber ständig wechselnden Medieninformationen einen Jugendlichen entweder unaufmerksam oder ablenkbar machen könnte", sagte er. "Aber ich glaube nicht, dass das hier passiert."

Diller sagte, er vermutete, dass Kinder, die viel Zeit mit Social Media und Spielen verbringen, nicht so sehr an der Schule oder den Aufgaben interessiert sind, die ihre Eltern ihnen zugewiesen haben, und so haben sie einfach eine Alternative für ihre Energien gefunden.

"Ich wäre sehr daran interessiert, diese Kinder in fünf bis zehn Jahren zu sehen", sagte Diller, Autor der Bücher "Ritalin läuft" und "Erinnerung an Ritalin". "Ihre Lebenssituation hat sich geändert und ich würde wetten, dass Sie feststellen, dass die Gaming- und Social-Media-Kanäle auslaufen. Sie haben andere Dinge, die sie erreichen wollen.

"Es ist verführerisch zu denken, dass Fernsehen, Videospiele und soziale Medien das Gehirn verändern", fügte er hinzu. "Vielleicht tun sie das. Aber wenn das der Fall ist, kann das Gehirn zurückwechseln."