Längere sitzende Perioden, die mit Fett um innere Organe verbunden sind

890 Embracing a Noble Ideal, Multi-subtitles (Juni 2019).

Anonim

Ein Forscherteam des NIHR Leicester Biomedical Research Centre, Großbritannien - eine Partnerschaft zwischen den Leicester's Hospitals, der University of Leicester und der Loughborough University - hat neue Beweise gefunden, die auf eine längere sitzende Zeit hindeuten Energieaufwand) sind stärker mit der Menge an Fett verbunden, die um die inneren Organe abgelagert wird.

Die Studie, die in der Fachzeitschrift Adipositas veröffentlicht wurde, nahm 124 Teilnehmer mit hohem Risiko für Typ-2-Diabetes auf und maß mit Hilfe von Beschleunigungsmessern, die an ihrer Taille angebracht waren, über sieben Tage hinweg die Dauer ihrer sitzenden Tätigkeit. Das Forscherteam überprüfte die Teilnehmer mittels Magnetresonanztomographie (MRT), um die Fettmenge in der Leber, die inneren (viszeralen) und äußeren (subkutanen) Fettschichten sowie das gesamte Bauchfett genau zu messen.

Selbst bei Berücksichtigung von Alter, ethnischer Zugehörigkeit und körperlicher Aktivität stellte das Studien-Team fest, je länger eine Person während des Tages sesshaft blieb, desto höher waren die Werte für Leberfett, inneres (viszerales) Fett und totales Bauchfett. Die Verbindung war noch stärker für Teilnehmer, die die Empfehlung von Public Health England von 150 Minuten moderater Intensität körperlicher Aktivität pro Woche nicht erfüllten.

Dr. Joe Henson, wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Universität von Leicester, leitete die Studie. Er sagte: "Wir wissen, dass lange Zeit sitzende Menschen ungesund sind und ein Risikofaktor für chronische Krankheiten wie Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen sind. Ebenso kann die Menge an Fett, die um unsere inneren Organe abgelagert wird, auch für diese Krankheiten prädisponieren.

"Mit MRT-Techniken und Bewegungsmeldern haben wir gezeigt, dass je länger die Zeit im Sitzen verbracht wird, desto stärker der Zusammenhang mit einem höheren Fettanteil im Bauch- und Bauchraum ist. Dies gilt insbesondere dann, wenn das lange sitzende Verhalten nicht unterbrochen wurde Das Erreichen des Ziels der britischen Regierung von 150 Minuten moderater körperlicher Aktivität könnte einen gewissen Schutz gegen die schädlichen Auswirkungen einer längeren sitzenden Zeit bieten. "

Professor Melanie Davies, Direktorin des NIHR Leicester Biomedical Research Centers, UK, Professorin für Diabetes-Medizin an der Universität Leicester und Mitautorin der Studie, sagte: "Mangelnde körperliche Aktivität und Übergewicht sind zwei mit Typ verbundene Risikofaktoren Allerdings bleiben die Auswirkungen von längerer sitzender Zeit und ob körperliche Aktivität eine vermittelnde Rolle spielen kann, indem Fettablagerungen an inneren Organen reduziert werden, offen, und diese Forschung beginnt, irgendwelche Verbindungen zwischen den beiden mittels MRI zu ermitteln, um die Verteilung zu messen von Fett im Körper eines Individuums und das in Bezug auf ihre Aktivitätsniveaus analysierend. Der folgende Schritt würde sein, die Auswirkung des regelmäßigen Aufspaltens der verlängerten sesshaften Zeit auf internen Fettniveaus zu prüfen. "