Fischöl Ergänzungen können nicht helfen, dein Herz: zu studieren

Anonim

Behauptungen, dass Fischölpräparate dazu beitragen, Todesfälle durch Herzkrankheiten, Herzinfarkte und Schlaganfälle zu verhindern, sind nach britischen Untersuchungen unbegründet.

Millionen von Menschen nehmen Fischöl-Ergänzungen, in der Hoffnung, von den Omega-3-Fettsäuren, die sie enthalten, zu profitieren. Und die American Heart Association empfiehlt Omega-3-Fettsäuren Ergänzungen für Menschen mit einer Geschichte von Herzerkrankungen.

Aber ein Forscher und Kollegen der Universität Oxford, die 10 frühere Studien überprüft haben, fanden nur einen kleinen Effekt für diejenigen, die bereits eine Herzerkrankung hatten oder einen Herzinfarkt hatten.

Fischölpräparate verringerten das Sterberisiko bei diesen Patienten um 7 Prozent und das Risiko eines nicht tödlichen Herzinfarkts um 3 Prozent - laut Studie nicht genug, um als signifikant zu gelten.

"Die Ergebnisse dieser Analyse von großen Studien bieten keine Unterstützung für die aktuellen Empfehlungen zur Verwendung von Fischölpräparaten zur Vorbeugung von Herzinfarkten und Schlaganfällen", sagte der leitende Forscher Dr. Robert Clarke. Er ist Professor für Epidemiologie und Bevölkerungsmedizin in Oxford.

Ein US-Spezialist stimmte zu.

"Basierend auf dieser Studie und vielen anderen sollten Patienten aufhören, ihr Geld für Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren zu verschwenden", sagte Dr. Byron Lee von der Universität von Kalifornien in San Francisco.

Die meisten der zuverlässigen Forschung haben keinen Nutzen gezeigt, sagte Lee, Professor für Medizin und Leiter von elektrophysiologischen Labors und Kliniken.

"Ich möchte lieber, dass meine Patienten ihr Geld sparen, um ein Heimtrainer oder ein Laufband zu kaufen", fügte Lee hinzu, der nicht an der Studie beteiligt war.

Die überprüften Studien umfassten insgesamt fast 78.000 Patienten. Sie erhielten Omega-3-Fettsäuren oder ein Placebo. Die Forscher fanden keinen signifikanten Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln bei der Verhinderung von Tod durch Herzkrankheiten, Herzinfarkt, Schlaganfall oder Tod aus irgendeinem Grund.

Insgesamt starben fast 2.700 an Herzkrankheiten, mehr als 2.200 erlitten nicht tödliche Herzinfarkte und 12.000 hatten Schlaganfälle oder andere größere Durchblutungsstörungen, fanden die Forscher heraus.

Ein Sprecher der Supplementindustrie fand in dem Bericht einige positive Nachrichten. Duffy MacKay ist Senior Vice President für wissenschaftliche und regulatorische Angelegenheiten beim Council for Responsible Nutrition.

"Die neue Meta-Analyse deutete auf potenzielle, wenn auch nicht statistisch signifikante Vorteile bei einer Reihe von Herzkrankheiten hin, was darauf hindeutet, dass Omega-3-Fettsäuren die Herzgesundheit bei Patienten mit einer koronaren Herzkrankheit fördern können", sagte MacKay Erklärung.

"Auch wenn diese Ergebnisse statistisch nicht signifikant sind, kommen sie doch nahe und bestätigen damit Ernährungsinterventionen wie Omega-3-Fettsäuren als subtile, aber wichtige Wirkungen", fügte er hinzu.

Dr. David Siscovick ist Senior Vice President für Forschung an der New York Academy of Medicine in New York City.

Er war auch der erste Autor der Empfehlung der American Heart Association zu Omega-3-Fettsäuren Ergänzungen.

Siscovick stimmte zu, dass die Nahrungsergänzungsmittel keinen Nutzen bei der Verhinderung von Tod durch Herzerkrankungen, Herzinfarkt oder Schlaganfall bei Menschen ohne Herzerkrankungen in der Vorgeschichte haben.

Unter denen, die eine Geschichte von Herzerkrankungen oder Herzinfarkt haben, sagte er jedoch der Herzverband festgestellt, dass Fischöl Ergänzungen mit einer 10-prozentigen Verringerung des Todes verbunden sind.

Siscovick sagte, dass diese Zahl nicht weit von der 7-prozentigen Verringerung der Todesfälle, die Clarkes Studie gefunden hat, entfernt ist.

Siscovick sagte, dass es sich lohnt, mit Ihrem Arzt über Fischöl-Präparate zu diskutieren. Obwohl der Nutzen gering sein mag, ist es eine Überlegung wert, "angesichts des geringen Risikos der Verwendung dieser Ergänzungen", sagte er.

Der Bericht wurde online 31 Januar in der Zeitschrift JAMA Kardiologie veröffentlicht.